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白茶性寒凉，对于胃“热”者可在空腹时适量饮用。
胃中性者，随时饮用都无妨，而胃“寒”者则要在饭后饮用。
但白茶一般情况下是不会刺激胃壁的。
白茶用量，
一般每人每天只要5克就足够，
老年人更不宜太多。
其他茶也是如此，
饮多了就会“物极必反”，
反而起不到保健的作用。
这里还要给大家提个醒，
肾虚体弱者、心动过快的心脏病人、
严重高血压患者、严重便秘者、严重神经衰弱者、缺铁性贫血者宜喝淡茶 ，
且不宜空腹喝茶。
否则可能引起“茶醉”现象。
看到这里
你也来感受下健康好喝到皮都展开的淳之福鼎白茶吧👆
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